* သဗၺဒါနံ ဓမၼဒါနံ ဇိနာတိ၊ * သဗၺရသံ ဓမၼရေသာ ဇိနာတိ။

* သဗၺဒါနံ ဓမၼဒါနံ ဇိနာတိ၊     * သဗၺရသံ ဓမၼရေသာ ဇိနာတိ။

နမတၳဳ ဗုဒၶါနံ နမတၳဳ ေဗာဓိယာ။ နေမာ ဝိမုတၱာနံ၊ နေမာ ဝိမုတၱိယာ။

ဘုရားရွင္တို ့အား ရွိခိုးပါ၏။
ဘုရားရွင္တို ့၏ မဂ္ဥာဏ္ ဖိုလ္ဥာဏ္အား ရွိခိုးပါ၏။
ကိေလသာတို ့မွ လြတ္ေျမာက္ေတာ္မူၾကေသာ ဘုရားရွင္တို ့အား ရွိခိုးပါ၏။
ထိုဘုရားရွင္တို ့၏ ဝိမုတၱိငါးပါးအား ရွိခိုးပါ၏။

ကရုဏာလက္မ်ား ကမ္းလင့္ေပးပါ...

ကရုဏာလက္မ်ား ကမ္းလင့္ေပးပါ...
စား၀တ္ေနေရးအဆင္ေျပေစရန္ ဆန္အိတ္လွဴျခင္း ႏွင့္ အျခားလိုအပ္သည္မ်ား လွဴဒါန္းျခင္းတို႔ျဖင့္ လစဥ္ ေထာက္ပံ့သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ သီလရွင္ႏွင့္ ေက်ာင္းသားမ်ား ေအာင္ျမင္စြာ ပညာသင္ၾကားႏိုင္ေရး အတြက္ အနီးကပ္စာျပေပးမည့္ ဆရာမ (၆) ဦးအား တစ္လလွ်င္ (၅) ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ ငွါးရမ္းေပးရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။ ပညာေရးအလွဴအား ေစတနာရွင္မ်ားမွလည္း ပါ၀င္ လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္။ ေကာက္ခံရရွိေသာ အလွဴေငြမ်ားအား ဘဏ္စာအုပ္ထားရွိ၍ ေငြစာရင္းရွင္းတမ္းအား လစဥ္ေဖာ္ျပသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား၏ မွတ္တမ္းမ်ားအား အလွဴရွင္မ်ားထံသို႔လည္း ေပးပို႔သြားပါမည္။

ပညာေရးအလွဴေတာ္ ႏႈိးေဆာ္ခ်က္


ရန္ကုန္ျမိဳ႕ အေသာကာရာမ သီလရွင္စာသင္တုိက္မွ နဝမတန္း ေျဖဆုိမည့္ သီလရွင္ ဆရာေလးမ်ားအတြက္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား လစဥ္ ထားေပးႏုိင္ရန္ ပညာေရးအလွဴရွင္မ်ား လုိအပ္ေနပါသည္။ ေရႊေစတီ ဘုန္းေတာ္ၾကီးသင္ပညာေရးေက်ာင္းတြင္လည္း ဆင္းရဲႏြမ္းပါးသည့္ ၉ တန္းႏွင့္ ၁၀ တန္း ေက်ာင္းသားမ်ား ေက်ာင္းအိပ္ေက်ာင္းစား ေနထုိင္ပညာဆည္းပူးႏုိင္ေရးအတြက္ ကူညီေထာက္ပံ့မည့္ ကုသုိလ္ရွင္မ်ား လုိအပ္လ်က္ ရွိပါသည္။ ေစတနာရွင္ အလွဴရွင္မ်ား အေနျဖင့္ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ လူငယ္မ်ားအသင္း http://www.mmtheravada.org ဖုန္း
09-73062811, 09-5505176 သုိ႔ ဆက္သြယ္လွဴဒါန္းၾကေစလုိပါသည္။

သီလရွင္ ဆရာေလးမ်ားႏွင့္ ကေလးမ်ား ဇြန္လအမီ ေက်ာင္းတက္ႏုိင္ေရးအတြက္ ကာလဒါန ကုသုိလ္အျဖစ္ သဒၶါတတ္အား နည္းမ်ားမဆုိ လွဴဒါန္းကူညီၾကပါရန္ ႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္။

၀ိမုတၱိရသ အဖြဲ႔သားမ်ား

------------------------
ေနာက္ဆက္တြဲသတင္း.....

ပညာေရးအလွဴေတာ္လႉဒါန္းမည့္အစီအစဥ္

ေထရ၀ါဒဗုဒဘာသာ လူငယ္မ်ား အသင္းမွ ဦးစီး၍ (၂၀၁၁) ခုႏွစ္တြင္ န၀မတန္းသို႔ တက္ေရာက္မည့္ ေက်ာင္းသား (၂၅) ေယာက္ႏွင့္ ေက်ာင္းသူ (၂၅) ေယာက္အား ပညာေရးေထာက္ပံ့မႈျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။

ျပဳလုပ္မည့္အစီအစဥ္

ေက်ာင္းသားမ်ားအား ေရႊေစတီဘုန္းႀကီးေက်ာင္း (ဆရာေတာ္ ဦးေတဇႏၵိ၊ ခ/(၃) ရက္ကြက္၊ ေရႊေစတီေက်ာင္း၊ မဂၤလာဒုံၿမိဳ႕နယ္) တြင္ထားရွိမည္ျဖစ္ၿပီး ေက်ာင္းသားမ်ားသည္ မိမိတို႔ ဆႏၵအေလ်ာက္ ကိုရင္၀တ္လိုကလည္း ၀တ္ႏိုင္ပါသည္။ ေက်ာင္းသူမ်ားအား အေသာကာရာမ သီလရွင္စာသင္တိုက္ (ဆရာေလးေဒၚသုနႏၵာ (ဖုန္း-၀၉-၈၆၂၈၈၁၁)၊ ၀ါယာလက္ေစ်းမွတ္တိုင္၊ ေရႊႏွင္းဆီရပ္ကြက္၊ မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕နယ္) တြင္ထားရွိပါမည္။ အေသာကာရာမေက်ာင္းမွ သီလရွင္မ်ားသာလက္ခံသည္ျဖစ္၍ ေက်ာင္းသူမ်ားမွာ သီလရွင္၀တ္ရပါမည္။ သီလရွင္မ်ားတက္ေရာက္ရမည့္ အ.ထ.က ေက်ာင္းမွာ အေသာကာရာမ ေက်ာင္းမွလက္ရွိ သီလရွင္မ်ား တက္ေရာက္ေနေသာ ေက်ာင္းျဖစ္၍ ပညာသင္ၾကားမႈတြက္ အခက္အခဲ မရွိႏိုင္ပါ။ စာသင္သူမ်ား စား၀တ္ေနေရးအဆင္ေျပေစရန္ ဆန္အိတ္လွဴျခင္း ႏွင့္ အျခားလိုအပ္သည္မ်ား လွဴဒါန္းျခင္းတို႔ျဖင့္ လစဥ္ ေထာက္ပံ့သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ သီလရွင္ႏွင့္ ေက်ာင္းသားမ်ား ေအာင္ျမင္စြာ ပညာသင္ၾကားႏိုင္ေရး အတြက္ အနီးကပ္စာျပေပးမည့္ ဆရာမ (၆) ဦးအား တစ္လလွ်င္ (၅) ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ ငွါးရမ္းေပးရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။ ပညာေရးအလွဴအား ေစတနာရွင္မ်ားမွလည္း ပါ၀င္ လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္။ ေကာက္ခံရရွိေသာ အလွဴေငြမ်ားအား ဘဏ္စာအုပ္ထားရွိ၍ ေငြစာရင္းရွင္းတမ္းအား လစဥ္ေဖာ္ျပသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား၏ မွတ္တမ္းမ်ားအား အလွဴရွင္မ်ားထံသို႔လည္း ေပးပို႔သြားပါမည္။ အေသးစိတ္ေဆာင္ရြက္မည့္ အခ်က္အလက္မ်ားအားလည္း ဆက္လက္ေဖာ္ျပသြားပါမည္။

ေလ်ာက္ထားမည့္ သူမ်ား ျပည့္စုံရမည့္အခ်က္မ်ားမွာ

(က) ေက်ာင္းသူမ်ားမွာ သီလရွင္၀တ္ႏိုင္ရပါမည္။

(ခ ) မိဘမ်ားမွ ေနထိုင္ရန္ခြင့္ ျပဳသူျဖစ္ရပါမည္။

(ဂ ) စာသင္သားမ်ားေနထိုင္မည့္ ေက်ာင္းတြင္း စည္းကမ္းမ်ားကို တိက်စြာလိုက္နာရပါမည္။

(ဃ) ေက်ာင္းထားရန္ အမွန္တကယ္အခက္အခဲ ရွိေနသူျဖစ္ရပါမည္။

အထက္ပါအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ ျပည့္စုံသူမ်ားသည္ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာလွဴငယ္မ်ား အသင္းသို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။ (http://mmtheravada.org)

ဆက္သြယ္ရန္လိပ္စာ

ကိုထြန္းထြန္းလိႈင္

ဖုန္း ၀၉-၇၃၀၆၂၈၁၁

htunhtunhlaing82@gmail.com

winthu.tbyo@gmail.com

thantzin83@gmail.com

Tuesday, August 16, 2011

ကြၽႏု္ပ္တို႔ တကယ္ခ်စ္ေနတာ ဘာလဲ (အပုိင္း -၂) အမ်ားအက်ဳိးကို အမွန္တကယ္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ျခင္း





မိမိစိတ္ခံစားခ်က္မ်ားကို သာလွ်င္ အဟုတ္ထင္ အတည္ယူ အဓိကထားလြန္း ဦးစားေပးလြန္းရာမွ မိမိကိုယ္တိုင္ကိုေရာ ပတ္၀န္းက်င္ေလာက ကိုပါ စိတ္ဆင္းရဲေစေသာ-ထိခိုက္ေစေသာ ကာယကံမႈ - ၀စီကံမႈ မ်ားကို ျပဳလုပ္မိၾကေၾကာင္း ေရွ႕ေဆာင္းပါးတြင္ေဖာ္ျပၿပီးျဖစ္ေလသည္။

Reverse orderအျပန္အလွန္အားျဖင့္ မိမိစိတ္ခံစားခ်က္မ်ားကို အတည္မယူ မဆုပ္ကိုင္ပဲ စိတ္ခံစားခ်က္မ်ားအေပၚ အဟုတ္ထင္ၿငိတြယ္မႈကို စြန္႔လြတ္ႏိုင္ပါက မိမိကိုယ္တိုင္ကိုေရာ ပတ္၀န္းက်င္ေလာက ကိုပါ ေကာင္းက်ဳိး ခ်မ္းသာမ်ား ျဖစ္ပြါးေစေၾကာင္း ကို သိနားလည္ေစရန္ တင္ျပအပ္ပါသည္။
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
၁) အႀကိမ္အရာတစ္ေထာင္မက ေဆြးေႏြးျငင္းခုန္ ခဲ့ၾကၿပီးေလၿပီ။

တိုင္းျပည္ေကာင္းက်ဳိး၊ အမ်ားေကာင္းက်ဳိး မိမိပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္တကြ လူသားမ်ား စိတ္ေအးခ်မ္းသာေရး၊ ကမၻာႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းေရး၊ အမ်ားျပည္သူမ်ား က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေရး ႏွင့္တကြ ဘာသာေရး အေၾကာင္းမ်ား၊ ကို္ယ့္က်င့္တရား (သို႔) ေစာင့္ထိန္းမႈ က်င့္၀တ္စည္းကမ္းမ်ား အေၾကာင္းမ်ားကၽြႏ္ုပ္တို႔အေတြ အႀကိမ္အရာတစ္ေထာင္မက ေဆြးေႏြးျငင္းခုန္ခဲ့ၾကၿပီးေလၿပီ။

သို႔ရာတြင္ လက္ေတြ႕တြင္မူ ေလာက ေကာင္းက်ဳိး၊ လူသားမ်ား ေကာင္းက်ဳိး၊ ကမၻာႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းေရး၊ မဆိုထားဘိ လက္တစ္ဆုပ္စာ ကၽြႏ္ုပ္တို ႔၏ မိသားစု၊ နီးစပ္ရာ မိတ္ေဆြ၊ ေဆြမ်ဳိးမ်ားႏွင့္ပင္ သဟဇာတ မျဖစ္၊ ရင္ထဲ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် မေက်နပ္မႈ၊ အစာမေၾကမႈ၊ ၀န္တိုမႈ၊ ေလာႀကီးမႈ၊ ပူပန္ေယာက္ယက္ခတ္မႈတို႔ အနည္း ႏွင့္ အမ်ား ျဖစ္ေပၚကာ စိတ္ေအးခ်မ္း တည္ၿငိမ္မႈ တို႔ အလ်ဥ္းကင္းေ၀းေနေပသည္။

မိမိကိုယ္တိုင္ က စိတ္ႏွလံုး တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈ မရွိဘဲ (သို႔) မိမိ လက္တဆုပ္စာ မိတ္ေဆြ-ေဆြမ်ဳိးမ်ားႏွင့္ ပင္ သဟဇာတျဖစ္မႈ၊ ဟန္ေဆာင္မႈမပါ ပကတိ ၿငိမ္းခ်မ္းရုိးသားစြာ ရင္းႏွီးေသာဆက္ဆံမႈ တို႔မရွိပါပဲလွ်က္ အမ်ားေကာင္းက်ဳိး (သို႔) မိမိပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္တကြ လူသားမ်ား စိတ္ေအးခ်မ္းသာေရး၊ ကမၻာႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းေရး အတြက္ မည္မွ်ပင္ ေျပာဆို ျငင္းခုန္မႈ ေနပါေစ အဆန္မပါေသာ သႀကၤန္အေျမွာက္မ်ား ပမာ ျဖစ္ေပသည္။

၂) ေလာက-ကမၻာႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းဖို႔ အတြက္လား

ဆရာႀကီး ဦးဂိုအင္ကာအား အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုတြင္ ကမၻာႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းမႈအတြက္ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ လူသားတို႔ ႀကိဳးစားလာခဲ့ေသာ္လည္း ခုခ်ိန္ထိ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ပဲ စစ္ပြဲမ်ားမျပတ္ရွိေနျခင္း အတြက္ မည္သုိ႔ လုပ္ေဆာင္ရမည္ ကို ေမးျမန္းေလသည္။ ကမၻာႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ ကၽြႏု္ပ္တို႔ အထူးတလည္ ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္ လုပ္ေနရမွာမဟုတ္ပဲ မိမိတုိ႔ တစ္ဦးခ်င္းစီ၏ စိတ္ႏွလံုးကို အေျခအေနတိုင္းမွာ ညီညႊတ္မွ်တ ေအးခ်မ္းေနေသာ အက်င့္ (၀ိပႆနာႏွလံုးသြင္းမႈ)ကို လုပ္ေဆာင္တတ္ဖို႔သာ လုိအပ္ေပသည္။

လူအဖြဲ႕အစည္း၊ ႏိုင္ငံ၊ ကမၻာႀကီးဟူသည္ တစ္ဦးစီတစ္ဦးစီ စုေပါင္းထားျခင္းမွ်သာျဖစ္သျဖင့္ တစ္ဦးစီ တစ္ဦးစီတြင္ ပူေလာင္မႈ၊ မေက်နပ္မႈ၊ မုန္းတီးမႈ၊ အာဃာတမ်ား မရွိလာပါက တစ္ဦးခ်င္းစီျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းထားေသာ လူ႔အဖြဲ႕အစည္း (သို႔) ႏိုင္ငံအသီးသီးတြင္လည္း ပူေလာင္မႈ၊ မေက်နပ္မႈ၊ မုန္းတီးမႈ၊ အာဃာတမ်ားကင္းေ၀းကာ စစ္ပြဲမ်ား ကင္းဆိတ္သည္ျဖစ္လွ်က္ ၿငိမ္းခ်မ္းေသာ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းမ်ား မ်ား တိုးပြားလာကာ ၿငိမ္းခ်မ္းေသာႏုိင္ငံ(သို႔)ကမၻာႀကီး ျဖစ္ေပၚလာေပမည္။


.၃) မိမိစိတ္ခံစားခ်က္- ေ၀ဒနာမ်ားကို အဟုတ္ထင္ အတည္ယူ ဆုပ္ကိုင္မႈ ကို စြန္႔လႊတ္ႏိုင္ေသာပညာ

ထို႔ေၾကာင့္ မိမိ အတၱ ကို အဟုတ္ထင္ကာ (သို႔) မိမိ စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာ မ်ားကိုသာ ဦးစားေပးလွ်က္ .....အတည္ယူ ၿငိတြယ္ ဆုပ္ကိုင္ေနမႈကို မွန္မွန္ကန္ကန္ စြန္႔လႊတ္တတ္မွသာ .....(မိမိ စိတ္ခံစားခ်က္မ်ားကို သာလွ်င္ အဓိကထားလြန္း ဦးစားေပးလြန္းမႈ (၀ါ) အတၱကို ေရွ႕တန္းတင္မႈ) ........ အမူအက်င့္မ်ား ေလ်ာ့နည္းလာကာ အမ်ားအက်ဳိး-ေလာကေကာင္းက်ဳိးအတြက္ ၾကည့္တတ္ စဥ္စားတတ္ လုပ္ေဆာင္ေပးတတ္ေသာ အနစ္နာခံႏိုင္ေသာ စိတ္သေဘာထားမ်ား ျဖစ္လာေပမည္။

မိမိစိတ္ခံစားခ်က္ (ေ၀ဒနာ) မ်ားကို သာလွ်င္ အဓိကထားလြန္း ဦးစားေပးလြန္းမႈ (၀ါ) အတၱကို ေရွ႕တန္းတင္မႈ) ကို စြန္႔လႊတ္ရန္ ကၽြႏု္ပ္တို႔ အေျပာလြယ္ကူသေလာက္ လက္ေတြ႕တြင္မူ မွန္ကန္စြာ လမ္းညႊန္ျပႏိုင္ေသာ ဆရာ(ကလ်ာဏမိတၱ မပါ၀င္ဘဲ) ခက္ခဲလွေၾကာင္း အလုပ္စခန္းတြင္ ေတြ႕ႏိုင္ပါသည္။

မိမိစိတ္ခံစားခ်က္ (ေ၀ဒနာ) မ်ားကို သာလွ်င္ အဓိကထားေသာ ဦးစားေပးေသာအမူအက်င့္ကို မွန္မွန္ကန္ကန္ စြန္႔လႊတ္တတ္မွသာ (သို႔) ထိုအမူအက်င့္ကို စြန္႔လႊတ္တတ္သည့္ အတတ္ပညာ ကို ေကာင္းမြန္စြာ သိနားလည္-ေလ့က်င့္တတ္ကၽြမ္းလာမွသာ စြန္႔လႊတ္လာႏိုင္ေပမည္။



ထုိအတတ္ပညာကုိ ၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာဟု ေခၚဆိုက ေခၚဆိုႏုိင္ပါသည္။ (သို႔) အမ်ားအက်ဳိးအတြက္ မိမိစိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာမ်ားကို အဓိကထားမႈ အဟုတ္ထင္ ဆုပ္ကိုင္မႈကို စြန္႔လြတ္ႏိုင္သည့္ ပညာဟုေခၚဆိုႏိုင္ပါသည္။

(မွတ္ခ်က္။ အကယ္၍ မိမိ စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာမ်ားအေပၚ အဟုတ္ထင္ အတည္ယူ ဆုပ္ကိုင္မႈ အဓိကထားလြန္းမႈ တို႔ တစ တစ ေလ်ာ့နည္းလာျခင္း မရွိပါက ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ၀ိပႆနာအလုပ္စခန္းသို႔ အမွန္ မေရာက္ေသးဟုပင္ ဆိုႏိုင္ပါသည္။)

၄) ၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာကို ေလ့က်င့္ရာတြင္

မိမိ အေကာင္း အဆိုး ခံစားခ်က္ စိတ္ခံစားခ်က္(ေ၀ဒနာ) မ်ားကို အဓိကမထားပဲ စြန္႔လႊတ္ရမည္ ဟု ဆိုသျဖင့္ မခံစားရပဲ ေနရမည္ ဟုမဆိုလုိပါ။ အေကာင္းအဆိုး ခံစားမႈဳမ်ားကို ရပ္တန္႔ပစ္ရမည္ဟု မဆိုလိုပါ။

မိမိ အေကာင္း အဆိုး ခံစားခ်က္ စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာမ်ားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မွန္ကန္တဲ့ နားလည္မႈအစစ္၊ မွန္ကန္ေသာသေဘာထား ျဖစ္ေပၚဖို႔ အတြက္သာ ေလ့က်င့္ရမည္ျဖစ္သည္။ (တနည္းအားျဖင့္) ၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာကို သိနားလည္လွ်က္ ေလ့က်င့္ေပးဖို႔သာ လိုအပ္ေပသည္။

၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာ အလုပ္စခန္းတြင္ -
ကၽြႏု္ပ္တို႔ တန္ဖိုးထားလြန္းေနေသာ စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာ မ်ား သည္ တကယ့္ေတာ့ အစစ္အမွန္ ရွိေန-ျဖစ္ေနေသာ တရားမ်ားမဟုတ္ဘဲ အ၀ိဇၹာ-သခၤါရ ဟူဆိုအပ္ေသာ သမုဒယသစၥာ၏ အသက္သြင္း ပံုေဖာ္ လွည့္စား ဖန္တီးထားမႈသက္သက္ျဖစ္ေၾကာင္း နားလည္လက္ခံကာ...... စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာမ်ားအေပၚ အဓိကထားလြန္း ဦးစားေပးလြန္းေသာ အတည္ယူ ဆုပ္ကိုင္ေနေသာ အမူအက်င့္ ကို မွန္မွန္ကန္ကန္ စြန္႔လႊတ္ဖို႔ ႀကိဳးစားရေပသည္။

၅) ၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာ ႏွင့္ အမ်ားအက်ဳိးကို ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ျခင္းဆက္စပ္ပံု


ထို
မိမိစိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာမ်ားအေပၚ အဓိကထားေနမႈ အမူအက်င့္ (Traditional habit of the mind) ကို သိနားလည္လွ်က္ စြန္႔လႊတ္တတ္ ေသာအခါ မိမိႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ေလာကကို ထိခိုက္ နစ္နာေစသာ ကာယကံမႈ၊ ၀စီကံမႈ တို႔ကို မျပဳလုပ္မိေတာ့ဘဲ အလိုလို ေစာင့္ထိန္းၿပီးသား ျဖစ္ရံုမွ်မက.............
အမ်ားေကာင္းက်ဳိး ေလာကအက်ဳိးကိုလည္း မွန္ကန္ထိေရာက္စြာ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေလသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ မိမိစိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာ မ်ားကို သာလွ်င္ အဓိကထား ဦးစားေပးလြန္းေသာအမူအက်င့္ကို မွန္မွန္ကန္ကန္ စြန္႔လႊတ္ျခင္းအတတ္ပညာ (သုိ႔) ၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာကို ဘ၀ တြင္
သိနားလည္ဖို႔ရန္ အေရးႀကီးဆံုးျဖစ္ေလသည္။

၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာဥာဏ္ (၀ါ) မွန္ကန္တဲ့ နားလည္မႈအစစ္၊ မွန္ကန္ေသာသေဘာထား ကပဲ ...မိမိစိတ္ခံစားခ်က္ (ေ၀ဒနာ) မ်ားကို သာလွ်င္ အဓိကထားလြန္း ဦးစားေပးလြန္းေသာ အမူအက်င့္ ကို ေပ်ာက္ပ်က္သြားေစရန္ စြမ္းေဆာင္ပါလိမ့္မည္။ (တနည္းအားျဖင့္) အတၱကို ေရွ႕တန္းတင္မႈ (အတၱအယူ-သကၠာယဒိ႒ိ)ကုိ ျပဳတ္ထြက္သြားေအာင္ ေက်းဇူးျပဳေပလိမ့္မည္။

မွန္ကန္တဲ့ နားလည္မႈအစစ္၊ မွန္ကန္ေသာသေဘာထား (သို႔) မိမိစိတ္ခံစားခ်က္ကို အဟုတ္ထင္အဓိကထား- ေရွ႕တန္းတင္မႈ မရွိသျဖင့္ အမ်ားအက်ဳိး အမ်ားစိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ပိုမို ဦးစားေပး ေဆာင္ရြက္ႏိုင္လာေလသည္။

၆) ၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာ(သို႔) အမ်ားအက်ဳိးကို အမွန္တကယ္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေစေသာပညာ

ထိုကဲ့သို႕ အမ်ားအက်ဳိး အမ်ားစိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ကို အမွန္တကယ္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေစမည့္ စြမ္းအားမ်ားကို ျဖစ္ေစေသာ ၀ိပႆနာဘာ၀နာမယပညာ ကို ကၽြႏ္ုပ္နားလည္သေလာက္ .အက်ဥ္းမွ် ေဖာ္ျပအပ္ပါသည္။

အဆိုးမ်ားကို ပယ္ကာ အေကာင္းမ်ားကို ၿငိတြယ္လွ်က္ သိမ္းပုိက္ဖို႔ ရယူဖို႔ ဖန္တီးႀကိဳးစားျခင္းမ်ဳိးမဟုတ္ဘဲ။
အေကာင္းပဲ ၊ အဆိုးပဲ ၊ လိုခ်င္စရာပဲ ေဒါသျဖစ္စရာပဲ၊ ငါ့အတြက္ပဲ၊ သူ႔အတြက္ပဲ၊ ပူတာပဲ၊ ေအးတာပဲ စသည္ျဖင့္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ဟူသည္ တကယ္ေတာ့ စိတ္၏ အသက္သြင္း ပံုေဖာ္ ဖန္တီးထားမႈ ဟု ယံုၾကည္လက္ခံရေပမည္။


ထိုကဲ့သို႕ စိတ္ထဲမွ ဆန္႔က်င္ဘက္သဘာ၀ေတြပဲ၊ အေကာင္းပဲ-အဆိုးပဲ၊ လိုခ်င္စရာပဲ-ေဒါသျဖစ္စရာပဲ စသည္ျဖင့္ အသက္သြင္း ပံုေဖာ္ ဖန္တီးမႈ သည္လည္း တကယ္ေတာ့ ျဖစ္ၿပီး ပ်က္သြားသျဖင့္ အတည္ယူလို႔မရ ဆုပ္ကိုင္လို႔မရ ဟူေသာအမွန္တရားကို နားလည္သေဘာေပါက္လွ်က္ တတ္ႏိုင္သမွ် သတိရ-သတိထားေနရေပမည္။

တနည္းအားျဖင့္

၁) ပူမႈ-ေအးမႈ၊ နာမႈ-မနာမႈ၊ ခ်မ္းသာမႈ-ဆင္းရဲမႈ၊ စိတ္ပ်ံလြင့္မႈ-စိတ္မပ်ံလြင့္မႈ၊ စိတ္တည္ၿငိမ္မႈ- စိတ္ေယာက္ယက္ခတ္မႈ၊ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ-စိတ္ဆင္းရဲမႈ၊ မေက်နပ္မႈ-ေက်နပ္အားရမႈ၊ ၀န္တိုမႈ-ရက္ေရာမႈ စသည့္ ေျပာင္းလဲေနေသာ ဆန္႔က်င္ဘက္ စိတ္ခံစားခ်က္မ်ား-ေ၀ဒနာမ်ား ကုိ အဓိကထားေနမႈ သတိထားေနမႈ" အစား ...........
......ထိုစိတ္ခံစားခ်က္ -ေ၀ဒနာမ်ား၏ အမွန္တရားျဖစ္သည့္ (((အတည္ယူ-ဆုပ္ကိုင္ရမွာမဟုတ္ျခင္း ဟူေသာအမွန္တရား)))ကို မေမ့ရန္ သတိထားေနရန္ ျဖစ္ေလသည္ ။

၂) ျမင္စိတ္၊ ၾကားစိတ္၊ နံစိတ္၊ ေတြးစိတ္၊ ႀကံစိတ္၊ ကိုယ္က်ဳိးရွာလိုစိတ္၊ အျပစ္တင္လိုစိတ္၊ မနာလိုစိတ္၊ ပူပန္စိတ္၊ ေသာကစိတ္၊ ေလာဘစိတ္၊ ေဒါသစိတ္တြ စသည္ျဖင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာ စိတ္ခံစားခ်က္မ်ား ကို အဟုတ္ထင္- အတည္ယူကာ အဓိကထား သတိထားေနမႈ" အစား........

..... စိတ္ခံစားခ်က္ ဟူသမွ်သည္ ျဖစ္ၿပီး ပ်က္သြားသျဖင့္ -
ထို စိတ္ခံစားခ်က္မ်ား၏ အမွန္တရားျဖစ္သည့္
" အတည္ယူလို႔မရျခင္း၊ ဆုပ္ကိုင္ထားလို႔မရျခင္း၊ ေတြ႕ႀကံဳရံုသက္သက္၊ အသံုးခ်ရံုသက္သက္ သာျဖစ္ျခင္း ဟူေသာ အမွန္တရား" ကို သာ မေမ့ျခင္း အဓိကထားေနျခင္း သတိရေနျခင္း.....ျဖစ္ေလသည္။

၃) ျဖစ္ေပၚလာသမွ် စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာေတြ အေပၚ အတည္ယူ ဆုပ္ကိုင္ အဟုတ္ထင္လွ်က္ ျဖစ္ျပန္ၿပီ - ပ်က္ၿပန္ၿပီ ဟု - "ျဖစ္ပ်က္သမွ်အေပၚ အဟုတ္ထင္ အဓိကထား-သတိထားေနမႈ" .... အစား........

..... ျဖစ္ေပၚလာသမွ် စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာေတြ ကို .... အဟုတ္ထင္ - တကယ္ထင္ကာ၊ အဓိကထားေနေအာင္ ဦးစားေပးေနေအာင္ ( စိတ္၏ )ပံုေဖာ္ အသက္သြင္း ဖန္တီးျပဳလုပ္ေနမႈ (အ၀ိဇၨာ - သခၤါရ) ပဲ တကယ္ ျဖစ္ေနသည္ဟု လက္ခံယံုၾကည္ ႏွလံုးသြင္းရန္ ျဖစ္ေလသည္။

( မွတ္ခ်က္။ ။ ေနာက္ပိုင္းအေလ့အက်င့္ရလာေသာအခါတြင္ " စိတ္ခံစားခ်က္-ေ၀ဒနာေတြဟူသမွ် ကို အဟုတ္ထင္ အတည္ယူ ဆုပ္ကိုင္ေအာင္ (စိတ္၏) အသက္သြင္း ပံုေဖာ္ ဖန္တီးေနမႈ ကိုယ္၌ကလည္း တကယ္ေတာ့ ပ်က္စီးခ်ဳပ္ေပ်ာက္ေနမႈသက္သက္ျဖစ္သျဖင့္ အဟုတ္ထင္ - အတည္ယူ ဆုပ္ကုိင္လို႕မရေသာ သဘာ၀တရားသက္သက္အျဖစ္ နားလည္ လက္ခံရေပမည္။


၄) မိမိနားလည္ေသာ ေ၀ဒနာေတြ၊ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ကို အတည္ယူ ဆုပ္ကိုင္ကာ အဟုတ္ထင္ အဓိကထား သတိထားေနမႈ အစား.......
ေ၀ဒနာေတြ၊ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ဟူသမွ် တို႔၏ အမွန္တရား ျဖစ္ေသာ (((အတည္ယူ အဟုတ္ထင္ ဆုပ္ကိုင္စရာမဟုတ္ .....ေတြ႕ႀကံဳဖို႔သက္သက္သာ အသံုးခ်ရံုသက္သက္ အသံုးခ်ဖို႕သာ ျဖစ္သည္ ဟူေသာအမွန္တရား))) ကုိ အဓိကထား သတိထား သတိရ မေမ့ျခင္းသည္ပင္လွ်င္ .......

- မွန္ကန္ေသာ သတိ၊
- မွန္ကန္ေသာ ႏွလံုးသြင္းမႈ၊
- မွန္ကန္ေသာ အားထုတ္မႈ၊
- မွန္ကန္ေသာ အျမင္သေဘာထား၊ မွန္ကန္ေသာနားလည္မႈ ျဖစ္ေပသည္။

တနည္းအားျဖင့္ အတၱ အယူ
(သကၠာယဒိဌိ) ၊ အတၱကို ေရွ႕တန္းတင္မႈ ကို စြန္႔လႊတ္ႏိုင္သည့္ အတတ္ပညာျဖစ္ေလသည္။

၇) ပညာအစစ္ကို တတ္ကၽြမ္းသည္ရွိေသာ္

ထိုအတတ္ပညာကို ေကာင္းမြန္စြာ မွန္ကန္စြာ တတ္ကၽြမ္းေအာင္ ေလ့က်င့္ႏိုင္သြားပါက မိမိ စိတ္ခံစားခ်က္ အေကာင္းအဆိုးတို႔ အေပၚ အဓိကထား ဦးစားေပးေနမႈ အတည္ယူ ဆုပ္ကိုင္ေနမႈ ၿငိတြယ္ေနမႈ တုိ႔ကို မွန္ကန္စြာ စြန္႔လႊတ္သြားႏုိင္ေပမည္။



ထုိကဲ့သို႕ မွန္ကန္ေသာ နားလည္မႈအစစ္၊ မွန္ကန္ေသာသေဘာထားမ်ား ျဖစ္ေပၚလာလွ်က္ .....
စိတ္ခံစားခ်က္ ေ၀ဒနာမ်ားအေပၚ ဦးစားမေပး၊ အဓိကမထားပဲ စြန္႔လႊတ္ႏိုင္သည့္ စြမ္းရည္သတၱိေၾကာင့္ပင္ ...........အမ်ားအက်ဳိး၊အတြက္ ဦးစားေပးႏိုင္၊ အခ်ိန္ေပးႏိုင္ကာ ....မိမိ-သူတပါးမခြဲျခားပဲ -
...ဘာသာ-လူမ်ိဳးမေရြး၊ ေနရာ-ေဒသအခ်ိန္မေရြး၊ အေျခအေနမေရြး၊ ဆင္းရဲခ်မ္းသာမေရြး၊ အမ်ားအက်ဳိးကို ေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည္ ဆုိသည္ကို အေျပာမဟုတ္ လက္ေတြ႕ က်င့္သံုးသူမ်ားသာ သိနားလည္ႏုိင္ၾကေပသည္။ .

0 ေ၀ဖန္မႈ

0 comments:

လာလည္ၾကသူမ်ား

ဤဘေလာ့ဂ္၏ ရည္ရြယ္ခ်က္

ယခုအခါ ကမၻာတလႊားတြင္ရွိေနၾကေသာ ဓမၼဘေလာ့ဂ္ဂါမ်ားသည္ ေန ့စဥ္ႏွင့္ အမွ် အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား ေပၚတြင္ ဓမၼႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ပို ့စ္မ်ားေရးတင္လ်က္ ရွိေနၾကပါသည္။

ဘေလာ့ဂ္ဂါမ်ားမွ မိမိတို ့၏ကိုယ္ပိုင္ စာမ်က္ႏွာမ်ားမွတဆင့္ ေရးတင္ေနၾကသျဖင့္ ဖတ္ရႈေလ့လာသူမ်ားအတြက္ ေနရာမ်ားစြာသို ့ သြားေရာက္ ဖတ္ရႈေနၾကရပါသည္။

ထို ့ေၾကာင့္ စာဖတ္သူမ်ား အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစရန္ႏွင့္ မိမိတို ့ ဖတ္ရႈလိုရာကို လြယ္လင့္တကူ ရွာေဖြနိဳင္ရန္ ေန ့စဥ္ေရးသား ေနၾကေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို တေနရာတည္းတြင္ စုစည္းေပးလိုေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ဤဘေလာ့ဂ္ကို စီစဥ္လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ေျပာခ်င္တာမ်ားရွိရင္ ေရးေပးထားခဲ့ပါ

ျမန္မာျပကၡဒိန္

ျမန္မာျပကၡဒိန္
www.burmeseclassic.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

  © Blogger templates The Professional Template by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP