* သဗၺဒါနံ ဓမၼဒါနံ ဇိနာတိ၊ * သဗၺရသံ ဓမၼရေသာ ဇိနာတိ။

* သဗၺဒါနံ ဓမၼဒါနံ ဇိနာတိ၊     * သဗၺရသံ ဓမၼရေသာ ဇိနာတိ။

နမတၳဳ ဗုဒၶါနံ နမတၳဳ ေဗာဓိယာ။ နေမာ ဝိမုတၱာနံ၊ နေမာ ဝိမုတၱိယာ။

ဘုရားရွင္တို ့အား ရွိခိုးပါ၏။
ဘုရားရွင္တို ့၏ မဂ္ဥာဏ္ ဖိုလ္ဥာဏ္အား ရွိခိုးပါ၏။
ကိေလသာတို ့မွ လြတ္ေျမာက္ေတာ္မူၾကေသာ ဘုရားရွင္တို ့အား ရွိခိုးပါ၏။
ထိုဘုရားရွင္တို ့၏ ဝိမုတၱိငါးပါးအား ရွိခိုးပါ၏။

ကရုဏာလက္မ်ား ကမ္းလင့္ေပးပါ...

ကရုဏာလက္မ်ား ကမ္းလင့္ေပးပါ...
စား၀တ္ေနေရးအဆင္ေျပေစရန္ ဆန္အိတ္လွဴျခင္း ႏွင့္ အျခားလိုအပ္သည္မ်ား လွဴဒါန္းျခင္းတို႔ျဖင့္ လစဥ္ ေထာက္ပံ့သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ သီလရွင္ႏွင့္ ေက်ာင္းသားမ်ား ေအာင္ျမင္စြာ ပညာသင္ၾကားႏိုင္ေရး အတြက္ အနီးကပ္စာျပေပးမည့္ ဆရာမ (၆) ဦးအား တစ္လလွ်င္ (၅) ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ ငွါးရမ္းေပးရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။ ပညာေရးအလွဴအား ေစတနာရွင္မ်ားမွလည္း ပါ၀င္ လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္။ ေကာက္ခံရရွိေသာ အလွဴေငြမ်ားအား ဘဏ္စာအုပ္ထားရွိ၍ ေငြစာရင္းရွင္းတမ္းအား လစဥ္ေဖာ္ျပသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား၏ မွတ္တမ္းမ်ားအား အလွဴရွင္မ်ားထံသို႔လည္း ေပးပို႔သြားပါမည္။

ပညာေရးအလွဴေတာ္ ႏႈိးေဆာ္ခ်က္


ရန္ကုန္ျမိဳ႕ အေသာကာရာမ သီလရွင္စာသင္တုိက္မွ နဝမတန္း ေျဖဆုိမည့္ သီလရွင္ ဆရာေလးမ်ားအတြက္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား လစဥ္ ထားေပးႏုိင္ရန္ ပညာေရးအလွဴရွင္မ်ား လုိအပ္ေနပါသည္။ ေရႊေစတီ ဘုန္းေတာ္ၾကီးသင္ပညာေရးေက်ာင္းတြင္လည္း ဆင္းရဲႏြမ္းပါးသည့္ ၉ တန္းႏွင့္ ၁၀ တန္း ေက်ာင္းသားမ်ား ေက်ာင္းအိပ္ေက်ာင္းစား ေနထုိင္ပညာဆည္းပူးႏုိင္ေရးအတြက္ ကူညီေထာက္ပံ့မည့္ ကုသုိလ္ရွင္မ်ား လုိအပ္လ်က္ ရွိပါသည္။ ေစတနာရွင္ အလွဴရွင္မ်ား အေနျဖင့္ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ လူငယ္မ်ားအသင္း http://www.mmtheravada.org ဖုန္း
09-73062811, 09-5505176 သုိ႔ ဆက္သြယ္လွဴဒါန္းၾကေစလုိပါသည္။

သီလရွင္ ဆရာေလးမ်ားႏွင့္ ကေလးမ်ား ဇြန္လအမီ ေက်ာင္းတက္ႏုိင္ေရးအတြက္ ကာလဒါန ကုသုိလ္အျဖစ္ သဒၶါတတ္အား နည္းမ်ားမဆုိ လွဴဒါန္းကူညီၾကပါရန္ ႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္။

၀ိမုတၱိရသ အဖြဲ႔သားမ်ား

------------------------
ေနာက္ဆက္တြဲသတင္း.....

ပညာေရးအလွဴေတာ္လႉဒါန္းမည့္အစီအစဥ္

ေထရ၀ါဒဗုဒဘာသာ လူငယ္မ်ား အသင္းမွ ဦးစီး၍ (၂၀၁၁) ခုႏွစ္တြင္ န၀မတန္းသို႔ တက္ေရာက္မည့္ ေက်ာင္းသား (၂၅) ေယာက္ႏွင့္ ေက်ာင္းသူ (၂၅) ေယာက္အား ပညာေရးေထာက္ပံ့မႈျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။

ျပဳလုပ္မည့္အစီအစဥ္

ေက်ာင္းသားမ်ားအား ေရႊေစတီဘုန္းႀကီးေက်ာင္း (ဆရာေတာ္ ဦးေတဇႏၵိ၊ ခ/(၃) ရက္ကြက္၊ ေရႊေစတီေက်ာင္း၊ မဂၤလာဒုံၿမိဳ႕နယ္) တြင္ထားရွိမည္ျဖစ္ၿပီး ေက်ာင္းသားမ်ားသည္ မိမိတို႔ ဆႏၵအေလ်ာက္ ကိုရင္၀တ္လိုကလည္း ၀တ္ႏိုင္ပါသည္။ ေက်ာင္းသူမ်ားအား အေသာကာရာမ သီလရွင္စာသင္တိုက္ (ဆရာေလးေဒၚသုနႏၵာ (ဖုန္း-၀၉-၈၆၂၈၈၁၁)၊ ၀ါယာလက္ေစ်းမွတ္တိုင္၊ ေရႊႏွင္းဆီရပ္ကြက္၊ မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕နယ္) တြင္ထားရွိပါမည္။ အေသာကာရာမေက်ာင္းမွ သီလရွင္မ်ားသာလက္ခံသည္ျဖစ္၍ ေက်ာင္းသူမ်ားမွာ သီလရွင္၀တ္ရပါမည္။ သီလရွင္မ်ားတက္ေရာက္ရမည့္ အ.ထ.က ေက်ာင္းမွာ အေသာကာရာမ ေက်ာင္းမွလက္ရွိ သီလရွင္မ်ား တက္ေရာက္ေနေသာ ေက်ာင္းျဖစ္၍ ပညာသင္ၾကားမႈတြက္ အခက္အခဲ မရွိႏိုင္ပါ။ စာသင္သူမ်ား စား၀တ္ေနေရးအဆင္ေျပေစရန္ ဆန္အိတ္လွဴျခင္း ႏွင့္ အျခားလိုအပ္သည္မ်ား လွဴဒါန္းျခင္းတို႔ျဖင့္ လစဥ္ ေထာက္ပံ့သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ သီလရွင္ႏွင့္ ေက်ာင္းသားမ်ား ေအာင္ျမင္စြာ ပညာသင္ၾကားႏိုင္ေရး အတြက္ အနီးကပ္စာျပေပးမည့္ ဆရာမ (၆) ဦးအား တစ္လလွ်င္ (၅) ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ ငွါးရမ္းေပးရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။ ပညာေရးအလွဴအား ေစတနာရွင္မ်ားမွလည္း ပါ၀င္ လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္။ ေကာက္ခံရရွိေသာ အလွဴေငြမ်ားအား ဘဏ္စာအုပ္ထားရွိ၍ ေငြစာရင္းရွင္းတမ္းအား လစဥ္ေဖာ္ျပသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား၏ မွတ္တမ္းမ်ားအား အလွဴရွင္မ်ားထံသို႔လည္း ေပးပို႔သြားပါမည္။ အေသးစိတ္ေဆာင္ရြက္မည့္ အခ်က္အလက္မ်ားအားလည္း ဆက္လက္ေဖာ္ျပသြားပါမည္။

ေလ်ာက္ထားမည့္ သူမ်ား ျပည့္စုံရမည့္အခ်က္မ်ားမွာ

(က) ေက်ာင္းသူမ်ားမွာ သီလရွင္၀တ္ႏိုင္ရပါမည္။

(ခ ) မိဘမ်ားမွ ေနထိုင္ရန္ခြင့္ ျပဳသူျဖစ္ရပါမည္။

(ဂ ) စာသင္သားမ်ားေနထိုင္မည့္ ေက်ာင္းတြင္း စည္းကမ္းမ်ားကို တိက်စြာလိုက္နာရပါမည္။

(ဃ) ေက်ာင္းထားရန္ အမွန္တကယ္အခက္အခဲ ရွိေနသူျဖစ္ရပါမည္။

အထက္ပါအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ ျပည့္စုံသူမ်ားသည္ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာလွဴငယ္မ်ား အသင္းသို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။ (http://mmtheravada.org)

ဆက္သြယ္ရန္လိပ္စာ

ကိုထြန္းထြန္းလိႈင္

ဖုန္း ၀၉-၇၃၀၆၂၈၁၁

htunhtunhlaing82@gmail.com

winthu.tbyo@gmail.com

thantzin83@gmail.com

Saturday, May 21, 2011

စံျပသာသနာျပဳနည္း

အမရပူရျမိဳ႔
မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္
စံျပသာသနာျပဳနည္းမ်ား

ဘယ္အရပ္မွာ ေနေန
ဘယ္အရပ္သို႔ေလ သြားသြား
စိတ္ေကာင္းရွိဖို႔ သတိထား
ကိုယ္က်င့္တရား ေလးစားကာ
က်န္းမာသန္႔ရွင္း ျဖစ္ေစပါ
၀တ္စားတတ္ကာ ေနထိုင္တတ္
ခ်မွတ္ထားတဲ့ စည္းကမ္းရိုေသ
စာတတ္ဖို႔ပဲ ႀကိဳးစားေလ
ဤ ၁၀-ခ်က္ေတြ ဂရုစိုက္
ေနဆဲေက်ာင္း၌ လြန္ေပ်ာ္ပိုက္
သူ႔ထံေနခိုက္ သူ႔ႀကိဳက္လိုက္ (၂)


၁။ စိတ္ေကာင္းရွိဖို႔က ပထမ
၂။ ၀ိနည္းေလးစားဖို႔က
( ကိုယ္က်င့္တရား ေလးစားဖို႔က) ဒုတိယ
၃။ က်န္းမာဖို႔က တတိယ
၄။ သန္႔ရွင္းဖို႔က စတုတၳ
၅။ အ၀တ္အစားတတ္ဖို႔က ပဥၥမ
၆။ အေနအထိုင္တတ္ဖို႔က ဆ႒မ
၇။ အသြားအလာတတ္ဖို႔က သတၱမ
၈။ အေျပာအဆိုတတ္ဖို႔က အ႒မ
၉။ စည္းကမ္းလို္က္နာဖို႔က န၀မ
၁၀။ စာတတ္ဖို႔က ဒသမ
ဤ ၁၀-ခ်က္ကို အစဥ္အတိုင္း ဂရုစိုက္ပါ။


စကားေျခာက္မ်ိဳး

၁။ အဘူတံ အတစၧံ အနတၳသံဟိတံ - သာစ ပေရသံ အပၸိယာ အမနာပါ။
မဟုတ္မမွန္ အက်ိဳးမရွိ - သူတပါးတို႔လည္း မႏွစ္သက္ေသာ စကားတမ်ိဳး။
၂။ ဘူတံ တစၧံ အနတၳသံဟိတံ - သာစ ပေရသံ အပၸိယာ အမနာပါ။
ဟုတ္မွန္ေသာ္လည္း အက်ိဳးမရွိ - သူတပါးတို႔လည္း မႏွစ္သက္ေသာ စကားတမ်ိဳး။
၃။ ဘူတံ တစၧံ အတၳသံဟိတံ - သာစ ပေရသံ အပၸိယာ အမနာပါ။
ဟုတ္မွန္ အက်ိဳးရွိေသာ္လည္း သူတပါးတို႔ကမူ မႏွစ္သက္ေသာ စကားတမ်ိဳး။
၄။ အဘူတံ အတစၧံ အနတၱၳသံဟိတံ - သာစ ပေရသံ ပိယာ မနာပါ။
မဟုတ္မမွန္ အက်ိဳးမရွိ - သူတပါးတို႔ ႏွစ္သက္ေသာ စကားတမ်ိဳး။
၅။ ဘူတံ တစၧံ အနတၳသံဟိတံ - သာစ ပေရသံ ပိယာ မနာပါ။
ဟုတ္မွန္ေသာ္လည္း အက်ိဳးမရွိ - သူတပါးတို႔ ႏွစ္သက္ေသာ စကားတမ်ိဳး။
၆။ ဘူတံ တစၧံ အတၳသံဟိတံ - သာစ ပေရသံ ပိယာ မနာပါ။
ဟုတ္မွန္ အက်ိဳးရွိ - သူတပါးတို႔လည္း ႏွစ္သက္ေသာ စကားတမ်ိဳး။
( စကားေျခာက္ခြန္း၊ လူ၌ထြန္း၊ ေလးခြန္းကိုပယ္၊ ႏွစ္ခြန္းတြယ္) ဆိုသည့္အတိုင္း ျမတ္ဗုဒၶသည္ ၃ ႏွင္ ့၆ -ကိုသာ ေျပာေတာ္မူသည္။
( မဇၩိမပဏၰာသ အဘယရာဇကုမာရသုတ္ ပဏ္-၂-၅၇)


စကားအရာ အဂၤါေလးတန္---
၁။ သုဘာသိတ-ေကာင္းေသာစကားကိုသာ ေျပာဆိုရာ၏။
ဆိုး၀ါး ၾကမ္းတမ္းေသာစကားကို မေျပာဆိုရာ။
၂။ ဓမၼ-တရားႏွင့္ေလ်ာ္ေသာ စကားကိုသာ ေျပာဆိုရာ၏။
တရားမဲ့ေသာစကား စည္းကမ္းမဲ့ေသာစကားကို မေျပာဆိုရာ။
၃။ ပီယ-ခ်စ္ဖြယ္ေသာစကားကိုသာ ေျပာဆုိရာ၏။
ရြံမုန္းဖြယ္စကားကို မေျပာဆိုရာ။
၄။ သစၥာ-မွန္ေသာစကားကိုသာ ေျပာဆိုရာ၏။
မဟုတ္မမွန္ လုပ္ၾကံမေျပာဆိုရာ၊ နားစြန္းနားဖ်ား သူမ်ားစကားျဖင့္
ဟုတ္သေယာင္ ခ်ဲ႔ထြင္မေျပာရာ။
( သဂါထာ၀ဂၢသံယုတ္ သုဘာသိတသုတ္ ႏွာ-၁၉၀)
* ဘ၀ႏၲဂု, သံုးလူ႔ထြတ္ခ်ာ, ေစာျမတ္စြာလည္း, သုဘာသိတ, ဓမၼစသား, ပီယ သစၥာ, က်ိဳးနပ္ရာဟု, အဂၤါေလးတန္, ေဟာမိန္႔ညႊန္၏။ ( မဃေဒ၀လကၤာသစ္)


စကားေျပာရာ အခ်ိန္အခါစသည္ ၅-မ်ိဳး ---
၁။ ကာလ-ေျပာသင့္ရာ အခါမွသာ ေျပာဆိုရာ၏။
အခ်ိန္အခါမဟုတ္ အခ်ိန္အခါ မသင့္ေတာ္လွ်င္ မေျပာဆိုရာ။
၂။ သစၥာ-အမွန္ကိုသာ ေျပာဆိုရာ၏။
၃။ သဏွ-ႏူးညံ႔ေသာစကားကိုသာ ေျပာဆိုရာ၏။
ခက္ထန္ ရင့္သီးေသာစကားကို မေျပာဆိုရာ။
၄။ အတၳသံဟိတ-အက်ိဳးစီးပြားျဖစ္မည့္ စကားကိုသာ ေျပာဆိုရာ၏။
သူတပါးအက်ိဳးယုတ္ေစေသာ စကားကို မေျပာဆိုရာ။
၅။ ေမတၱာစိတၱ-ေမတၱာေရွ႔ထား၍ ေျပာဆိုရာ၏။
မိမိေျပာဆိုေသာစကားျဖင့္ သူတပါးအက်ိဳးယုတ္ေစရန္ ေဒါသ ေမာင္းတင္၍ ေျပာဆုိျခင္း
မျပဳရာ။ ( အံ-၅-၀ါစာသုတ္ ၂၁၃)


ေန,လ၊ ေရႊ၊ စိတ္-တို႔၏ အညစ္အေၾကး ငါးပါး

ေန,လတို႔၏ အညစ္အေၾကး ငါးပါးရွိ၏
၁-ဆီးႏွင္း ၂-ျမဴ ၃-တိမ္ ၄-အသူရိန္ ၅-မီးခိုးတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒီအညစ္အေၾကး ငါးပါးရွိလွ်င္ ေနလတို႔၏ အေရာင္ဟာ မထြက္ႏိုင္ပါဘူး။ ထြက္ေသာ္လည္း ၾကည္လင္သန္႔ရွင္း ထြန္းလင္းေတာက္ပျခင္း မရွိပါဘူး။

ေရႊတို႔၏ အညစ္အေၾကး ငါးပါးရွိ၏
၁-ေၾကးနီ ၂-ေၾကး၀ါ ၃-ခဲမျဖဴ ၄-ခဲမနက္ ၅-ေဘာ္ေငြ တို႔ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအညစ္အေၾကးေတြရွိက ေရႊရဲ႔ ေတာ္ကပမႈ ေပ်ာ့္ေပ်ာင္းမႈ အဖိုးထိုက္တန္မႈေတြ ယုတ္ေလ်ာ့ေစပါတယ္။


စိတ္၏အညစ္အေၾကး ငါးပါးရွိ၏
ေန,လႏွင့္ ေရႊတို႔မွာ အညစ္အေၾကး ငါးပါးစီ ရွိၾကသလို စိတ္မွာလည္း အညစ္အေၾကး ငါးပါးရွိပါတယ္။
၁-ေလာဘ ၂-ေဒါသ ၃-ေမာဟ ၄-မိဒၶ ၅-အ၀ိဇၨာ တို႔ပါပဲ
စိတ္ဟာ အညစ္အေၾကးရွိေနရင္ ပညာေရာင္ မထြက္ႏိုင္ပါဘူး။ ပညာေရာင္ ထြက္လာေစဖို႔ မိမိရဲ႔ စိတ္ကိုလည္း သန္႔ရွင္းေအာင္ ေဆးေၾကာရန္ ပို၍ပို၍ လိုအပ္သည္ မဟုတ္ပါေလာ။ မိမိစိတ္ကို မိမိသန္႔စင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါက သဒၶါထူး ပညာထူးသည္ ေပၚေပါက္၏။ သူေတာ္စင္ဘ၀သို႔ ေရာက္၏။


အမရပူရ မဟာဂႏၶာရံု ဆရာေတာ္

0 comments:

လာလည္ၾကသူမ်ား

ဤဘေလာ့ဂ္၏ ရည္ရြယ္ခ်က္

ယခုအခါ ကမၻာတလႊားတြင္ရွိေနၾကေသာ ဓမၼဘေလာ့ဂ္ဂါမ်ားသည္ ေန ့စဥ္ႏွင့္ အမွ် အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား ေပၚတြင္ ဓမၼႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ပို ့စ္မ်ားေရးတင္လ်က္ ရွိေနၾကပါသည္။

ဘေလာ့ဂ္ဂါမ်ားမွ မိမိတို ့၏ကိုယ္ပိုင္ စာမ်က္ႏွာမ်ားမွတဆင့္ ေရးတင္ေနၾကသျဖင့္ ဖတ္ရႈေလ့လာသူမ်ားအတြက္ ေနရာမ်ားစြာသို ့ သြားေရာက္ ဖတ္ရႈေနၾကရပါသည္။

ထို ့ေၾကာင့္ စာဖတ္သူမ်ား အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစရန္ႏွင့္ မိမိတို ့ ဖတ္ရႈလိုရာကို လြယ္လင့္တကူ ရွာေဖြနိဳင္ရန္ ေန ့စဥ္ေရးသား ေနၾကေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို တေနရာတည္းတြင္ စုစည္းေပးလိုေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ဤဘေလာ့ဂ္ကို စီစဥ္လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ေျပာခ်င္တာမ်ားရွိရင္ ေရးေပးထားခဲ့ပါ

ျမန္မာျပကၡဒိန္

ျမန္မာျပကၡဒိန္
www.burmeseclassic.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

  © Blogger templates The Professional Template by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP