* သဗၺဒါနံ ဓမၼဒါနံ ဇိနာတိ၊ * သဗၺရသံ ဓမၼရေသာ ဇိနာတိ။

* သဗၺဒါနံ ဓမၼဒါနံ ဇိနာတိ၊     * သဗၺရသံ ဓမၼရေသာ ဇိနာတိ။

နမတၳဳ ဗုဒၶါနံ နမတၳဳ ေဗာဓိယာ။ နေမာ ဝိမုတၱာနံ၊ နေမာ ဝိမုတၱိယာ။

ဘုရားရွင္တို ့အား ရွိခိုးပါ၏။
ဘုရားရွင္တို ့၏ မဂ္ဥာဏ္ ဖိုလ္ဥာဏ္အား ရွိခိုးပါ၏။
ကိေလသာတို ့မွ လြတ္ေျမာက္ေတာ္မူၾကေသာ ဘုရားရွင္တို ့အား ရွိခိုးပါ၏။
ထိုဘုရားရွင္တို ့၏ ဝိမုတၱိငါးပါးအား ရွိခိုးပါ၏။

ကရုဏာလက္မ်ား ကမ္းလင့္ေပးပါ...

ကရုဏာလက္မ်ား ကမ္းလင့္ေပးပါ...
စား၀တ္ေနေရးအဆင္ေျပေစရန္ ဆန္အိတ္လွဴျခင္း ႏွင့္ အျခားလိုအပ္သည္မ်ား လွဴဒါန္းျခင္းတို႔ျဖင့္ လစဥ္ ေထာက္ပံ့သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ သီလရွင္ႏွင့္ ေက်ာင္းသားမ်ား ေအာင္ျမင္စြာ ပညာသင္ၾကားႏိုင္ေရး အတြက္ အနီးကပ္စာျပေပးမည့္ ဆရာမ (၆) ဦးအား တစ္လလွ်င္ (၅) ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ ငွါးရမ္းေပးရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။ ပညာေရးအလွဴအား ေစတနာရွင္မ်ားမွလည္း ပါ၀င္ လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္။ ေကာက္ခံရရွိေသာ အလွဴေငြမ်ားအား ဘဏ္စာအုပ္ထားရွိ၍ ေငြစာရင္းရွင္းတမ္းအား လစဥ္ေဖာ္ျပသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား၏ မွတ္တမ္းမ်ားအား အလွဴရွင္မ်ားထံသို႔လည္း ေပးပို႔သြားပါမည္။

ပညာေရးအလွဴေတာ္ ႏႈိးေဆာ္ခ်က္


ရန္ကုန္ျမိဳ႕ အေသာကာရာမ သီလရွင္စာသင္တုိက္မွ နဝမတန္း ေျဖဆုိမည့္ သီလရွင္ ဆရာေလးမ်ားအတြက္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား လစဥ္ ထားေပးႏုိင္ရန္ ပညာေရးအလွဴရွင္မ်ား လုိအပ္ေနပါသည္။ ေရႊေစတီ ဘုန္းေတာ္ၾကီးသင္ပညာေရးေက်ာင္းတြင္လည္း ဆင္းရဲႏြမ္းပါးသည့္ ၉ တန္းႏွင့္ ၁၀ တန္း ေက်ာင္းသားမ်ား ေက်ာင္းအိပ္ေက်ာင္းစား ေနထုိင္ပညာဆည္းပူးႏုိင္ေရးအတြက္ ကူညီေထာက္ပံ့မည့္ ကုသုိလ္ရွင္မ်ား လုိအပ္လ်က္ ရွိပါသည္။ ေစတနာရွင္ အလွဴရွင္မ်ား အေနျဖင့္ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ လူငယ္မ်ားအသင္း http://www.mmtheravada.org ဖုန္း
09-73062811, 09-5505176 သုိ႔ ဆက္သြယ္လွဴဒါန္းၾကေစလုိပါသည္။

သီလရွင္ ဆရာေလးမ်ားႏွင့္ ကေလးမ်ား ဇြန္လအမီ ေက်ာင္းတက္ႏုိင္ေရးအတြက္ ကာလဒါန ကုသုိလ္အျဖစ္ သဒၶါတတ္အား နည္းမ်ားမဆုိ လွဴဒါန္းကူညီၾကပါရန္ ႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္။

၀ိမုတၱိရသ အဖြဲ႔သားမ်ား

------------------------
ေနာက္ဆက္တြဲသတင္း.....

ပညာေရးအလွဴေတာ္လႉဒါန္းမည့္အစီအစဥ္

ေထရ၀ါဒဗုဒဘာသာ လူငယ္မ်ား အသင္းမွ ဦးစီး၍ (၂၀၁၁) ခုႏွစ္တြင္ န၀မတန္းသို႔ တက္ေရာက္မည့္ ေက်ာင္းသား (၂၅) ေယာက္ႏွင့္ ေက်ာင္းသူ (၂၅) ေယာက္အား ပညာေရးေထာက္ပံ့မႈျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။

ျပဳလုပ္မည့္အစီအစဥ္

ေက်ာင္းသားမ်ားအား ေရႊေစတီဘုန္းႀကီးေက်ာင္း (ဆရာေတာ္ ဦးေတဇႏၵိ၊ ခ/(၃) ရက္ကြက္၊ ေရႊေစတီေက်ာင္း၊ မဂၤလာဒုံၿမိဳ႕နယ္) တြင္ထားရွိမည္ျဖစ္ၿပီး ေက်ာင္းသားမ်ားသည္ မိမိတို႔ ဆႏၵအေလ်ာက္ ကိုရင္၀တ္လိုကလည္း ၀တ္ႏိုင္ပါသည္။ ေက်ာင္းသူမ်ားအား အေသာကာရာမ သီလရွင္စာသင္တိုက္ (ဆရာေလးေဒၚသုနႏၵာ (ဖုန္း-၀၉-၈၆၂၈၈၁၁)၊ ၀ါယာလက္ေစ်းမွတ္တိုင္၊ ေရႊႏွင္းဆီရပ္ကြက္၊ မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕နယ္) တြင္ထားရွိပါမည္။ အေသာကာရာမေက်ာင္းမွ သီလရွင္မ်ားသာလက္ခံသည္ျဖစ္၍ ေက်ာင္းသူမ်ားမွာ သီလရွင္၀တ္ရပါမည္။ သီလရွင္မ်ားတက္ေရာက္ရမည့္ အ.ထ.က ေက်ာင္းမွာ အေသာကာရာမ ေက်ာင္းမွလက္ရွိ သီလရွင္မ်ား တက္ေရာက္ေနေသာ ေက်ာင္းျဖစ္၍ ပညာသင္ၾကားမႈတြက္ အခက္အခဲ မရွိႏိုင္ပါ။ စာသင္သူမ်ား စား၀တ္ေနေရးအဆင္ေျပေစရန္ ဆန္အိတ္လွဴျခင္း ႏွင့္ အျခားလိုအပ္သည္မ်ား လွဴဒါန္းျခင္းတို႔ျဖင့္ လစဥ္ ေထာက္ပံ့သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ သီလရွင္ႏွင့္ ေက်ာင္းသားမ်ား ေအာင္ျမင္စြာ ပညာသင္ၾကားႏိုင္ေရး အတြက္ အနီးကပ္စာျပေပးမည့္ ဆရာမ (၆) ဦးအား တစ္လလွ်င္ (၅) ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ ငွါးရမ္းေပးရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။ ပညာေရးအလွဴအား ေစတနာရွင္မ်ားမွလည္း ပါ၀င္ လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္။ ေကာက္ခံရရွိေသာ အလွဴေငြမ်ားအား ဘဏ္စာအုပ္ထားရွိ၍ ေငြစာရင္းရွင္းတမ္းအား လစဥ္ေဖာ္ျပသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူမ်ား၏ မွတ္တမ္းမ်ားအား အလွဴရွင္မ်ားထံသို႔လည္း ေပးပို႔သြားပါမည္။ အေသးစိတ္ေဆာင္ရြက္မည့္ အခ်က္အလက္မ်ားအားလည္း ဆက္လက္ေဖာ္ျပသြားပါမည္။

ေလ်ာက္ထားမည့္ သူမ်ား ျပည့္စုံရမည့္အခ်က္မ်ားမွာ

(က) ေက်ာင္းသူမ်ားမွာ သီလရွင္၀တ္ႏိုင္ရပါမည္။

(ခ ) မိဘမ်ားမွ ေနထိုင္ရန္ခြင့္ ျပဳသူျဖစ္ရပါမည္။

(ဂ ) စာသင္သားမ်ားေနထိုင္မည့္ ေက်ာင္းတြင္း စည္းကမ္းမ်ားကို တိက်စြာလိုက္နာရပါမည္။

(ဃ) ေက်ာင္းထားရန္ အမွန္တကယ္အခက္အခဲ ရွိေနသူျဖစ္ရပါမည္။

အထက္ပါအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ ျပည့္စုံသူမ်ားသည္ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာလွဴငယ္မ်ား အသင္းသို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။ (http://mmtheravada.org)

ဆက္သြယ္ရန္လိပ္စာ

ကိုထြန္းထြန္းလိႈင္

ဖုန္း ၀၉-၇၃၀၆၂၈၁၁

htunhtunhlaing82@gmail.com

winthu.tbyo@gmail.com

thantzin83@gmail.com

Saturday, March 26, 2011

အခက္အခဲမ်ားကို ေအာင္ျမင္ေက်ာ္လႊားနည္း (၁၃)

မူးယစ္ေဆးသုံးစြဲျခင္းႏွင့္ အရက္ေသာက္ျခင္းရဲ႕ အႏၱရာယ္
အရက္ကို လူသားရဲ႕ ကိုယ္ကာယေရာ စာရိတၱပါ ပ်က္စီး နိမ့္က်ျခင္းရဲ႕ အဓိကအေၾကာင္းေတြအနက္ တစ္ခုျဖစ္တယ္လို႔ ေဖာ္ျပၿပီးၾကပါၿပီ။ ခုတစ္ေလာ ပိုမို ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ အလြဲသုံးစား ျပဳမႈတစ္ခုကေတာ့ အႏၱရယ္ၾကီးတဲ့ မူးယစ္ေဆးသုံးစြဲျခင္းပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ ဘိန္းျဖဴဟာ ဆိုးရြားတဲ့ လူသားဆိုင္ရာႏွင့္ လူမႈေရး ျပႆနာကို အမ်ားၾကီး ဖန္တီးခဲ့ပါၿပီ။ ဒီျပႆနာက အခု ကမၻာအႏွံ႔ ျဖစ္ေနပါတယ္။ မူးယစ္ေဆးသုံးစြဲျခင္းရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြက အရက္ရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြထက္ ပိုမိုဆိုးရြားလွၿပီး အသက္ဆုံးရႈံးေစႏိုင္ပါတယ္။ ခုိးမႈ၊ လုယက္မႈ၊ လိင္ပိုင္ဆိုင္ရာ ရာဇဝတ္မႈမ်ားႏွင့္ ေငြအေျမာက္အမ်ား လိမ္လည္မႈေတြဟာ မူးယစ္ေဆး သုံျခင္းရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေနရတာပါ။

ေသမင္းတမန္ ကုန္သည္မ်ားအျဖစ္ႏွင့္တင္ မေရာင့္ရဲႏိုင္တဲ့ မူးယစ္ရာဇာေတြဟာ အားနည္းခ်ိနဲ႔တဲ့ အစိုးရေတြကို အက်င့္ပ်က္ ျခစားမႈ၊ လာဘ္ေပး လာဘ္ယူမႈ၊ အဖ်က္အေမွာင့္ လုပ္ရပ္ႏွင့္ ဗုံးႏွင့္ တုိက္ခိုက္ၿပီး ထိန္ခ်ဳပ္းဖို႔ေတာင္ ၾကိဳးစားၾကပါတယ္။ ျပည္သူ႔ေရးရာ မူဝါဒျဖစ္ရကား အစိုးရေတြဟာ ၄င္းတို႔ရဲ႕ တိုင္းသူ ျပည္သားမ်ားကို မူးယစ္ေဆး သုံးစြဲျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးရေပမည္။ သို႔ေသာ္လည္း မူးယစ္ရာဇာမ်ားကေတာ့ ၄င္းတို႔ရဲ႕ ရက္စက္ဆိုးယုတ္လွတဲ့ စီမံကိန္းမ်ားႏွင့္ အတူ လူ႔ အဖြဲ႔အစည္းရဲ႕ တကယ့္ အေျခခံျဖစ္တဲ့ လူ႔ ဂုဏ္သိကၡာကို ၿခိမ္းေျခာက္ေနၾကပါၿပီ။ အမွားအမွန္ ခြဲျခားသိတတ္တဲ့ စိတ္ရဲ႕ ေျပာခြင့္ရသူေတြႏွင့္ သူတို႔ေတြရဲ႕ မိသားစုေတြဟာ မူးယစ္ရာဇာေတြရဲ႕ ဥပေဒမဲ့ လမ္းေၾကာင္းကို ျဖတ္ေက်ာ္ရဲတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ အျမဲမျပတ္ အသက္အႏၱရာယ္ႏွင့္ ၾကဳံေနရပါတယ္။

ဒီမေကာင္းမႈကုိ လုံးဝခ်ဳပ္ၿငိမ္းေအာင္ လုပ္ဖို႔ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာရဲ႕ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ မရွိပဲ ႏိုင္ငံအမ်ားအျပားရဲ႕ စြမ္းအားေတြႏွင့္ အနာဂတ္ေတြကေတာ့ စင္စစ္ အားရဖြယ္ရာ မရွိပါဘူး။ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္လို႔ ရလာတဲ့ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေဒၚလာ သန္းေပါင္းမ်ားစြာကို မူးယစ္ေဆးစြဲသူေတြကို ၄င္းတို႔ရဲ႕ ဆိုးရြားတဲ့ အက်င့္ကို ကူညီ ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔ သုံးစြဲေနေပမယ့္လည္း ေဒါသျဖစ္စရာ ေပၚပင္ေခတ္စားေနတဲ့အရာကေတာ့ မေလွ်ာ့တမ္း ေပကပ္ေနေလရဲ႕။ ဘယ္နည္းလမ္းႏွင့္ပဲ တတ္ႏိုင္သည္ျဖစ္ေစ၊ ကူညီဖို႔၊ အလြန္ဆိုးရြားလွတဲ့ ဒီအႏၱရာယ္ကို အျမစ္ျပတ္ ေခ်မႈန္းဖို႔ႏွင့္ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ သားသမီးေတြကို မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္ လက္တစ္ကမ္းကို မေရာက္ေအာင္ တားျမစ္ဖို႔ဟာ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ တာဝန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

မူယစ္ေဆးစြဲသူ သို႔မဟုတ္ ေသေသာက္ၾကဴး တစ္ေယာက္အျဖစ္ အသက္ရွင္ရတဲ့ ဘဝဟာ ဆင္းရဲဒုကၡ ၾကီးလွတဲ့ ဘဝျဖစ္ၿပီး ကမၻေျမေပၚက ငရဲလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ထို႔အျပင္ စြဲေနသူကို အေသလည္း ေစာေစပါတယ္။

အရက္ေသာက္ျခင္း
အရက္ေသာက္ျခင္းသည္
က်ိဳးေၾကာင္း ဆင္ျခင္ဉာဏ္ကို ထုပ္ပယ္ပစ္တတ္၏။
မွတ္ဉာဏ္ကို ဖုံးလႊမ္းႏွစ္ျမဳပ္တတ္၏။
ဦးေႏွာက္ကို ဖ်က္ဆီးတတ္၏။
စြမ္းအားကို ဆုတ္ယုတ္ေစတတ္၏။
ေသြး ဆူေစတတ္၏။
ကုစားမရႏိုင္သည့္ ကိုယ္တြင္း ကိုယ္ပ ဒဏ္ရာမ်ားကို ျဖစ္ေစတတ္၏။

အရက္ေသာက္ျခင္းသည္ -
ခႏၶာကိုယ္အတြက္ စုန္းမ တစ္ေကာင္ျဖစ္ၿပီး၊
စိတ္အတြက္ နတ္ဆိုးတစ္ေကာင္ ျဖစ္ကာ
ပိုက္ဆံအိပ္အတြက္ သူခိုးတစ္ေယာက္ျဖစ္၏။
သူေတာင္းစား၏ က်ိန္စာ၊
ဇနီးသည္၏ ရန္သူ
သားငယ္ သမီးငယ္တို႔၏ ေသာက၊
တိရစၦာန္ၾကီး၏ ပုံပန္းႏွင့္
မိမိကိုယ္မိမိ အဆုံးစီရင္မႈျဖစ္၏။

ေသေသာက္ၾကဴးကား အျခားသူမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို ေသာက္သုံးပစ္ၿပီး
သ႔ူက်န္းမာေရးကိုလည္း သူကိုယ္တိုင္ လုယူပါသည္။

လူသားမ်ား ျဖစ္ၾကသည့္အားေလ်ာ္စြာ မေကာင္းမႈႏွင့္ ေကာင္းမႈကို ခြဲျခားတတ္ဖို႔ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ေစာင့္စည္းမႈ ရွိသင့္ပါသည္။ မူယစ္ေဆးဝါးသုံးစြဲျခင္းႏွင့္ အရက္ေသရက္ ေသာက္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဉ္ၿပီး အျခားသူမ်ားကိုလည္း ထိုကဲ့သို ျဖစ္ေအာင္ ကူညီပါ။ ထိုသို႔ လုပ္ေဆာင္ျခင္းကား လူ႔ေလာကအတြက္ အၾကီးဆုံးေသာ အကူအညီ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။

Ven. K. Sri Dhammananda ၏ “How to Overcome Your Difficulties” စာအုပ္ငယ္မွ “The Menace of Drug Abuse & Alcoholism” ကို ဘာသာျပန္ပါသည္။

ဘုန္းဉာဏ္

0 comments:

လာလည္ၾကသူမ်ား

ဤဘေလာ့ဂ္၏ ရည္ရြယ္ခ်က္

ယခုအခါ ကမၻာတလႊားတြင္ရွိေနၾကေသာ ဓမၼဘေလာ့ဂ္ဂါမ်ားသည္ ေန ့စဥ္ႏွင့္ အမွ် အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား ေပၚတြင္ ဓမၼႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ပို ့စ္မ်ားေရးတင္လ်က္ ရွိေနၾကပါသည္။

ဘေလာ့ဂ္ဂါမ်ားမွ မိမိတို ့၏ကိုယ္ပိုင္ စာမ်က္ႏွာမ်ားမွတဆင့္ ေရးတင္ေနၾကသျဖင့္ ဖတ္ရႈေလ့လာသူမ်ားအတြက္ ေနရာမ်ားစြာသို ့ သြားေရာက္ ဖတ္ရႈေနၾကရပါသည္။

ထို ့ေၾကာင့္ စာဖတ္သူမ်ား အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစရန္ႏွင့္ မိမိတို ့ ဖတ္ရႈလိုရာကို လြယ္လင့္တကူ ရွာေဖြနိဳင္ရန္ ေန ့စဥ္ေရးသား ေနၾကေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို တေနရာတည္းတြင္ စုစည္းေပးလိုေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ဤဘေလာ့ဂ္ကို စီစဥ္လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ေျပာခ်င္တာမ်ားရွိရင္ ေရးေပးထားခဲ့ပါ

ျမန္မာျပကၡဒိန္

ျမန္မာျပကၡဒိန္
www.burmeseclassic.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

  © Blogger templates The Professional Template by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP